Dukan Diyeti Güçlendirme ve Koruma Aşamaları
Dukan Diyeti programını uygulamaya başlamadan önce; Dukan testini yapmalı ve ideal yani olmanız gereken kilonuzu bulmalısınız. Boyunuz, mevcut kilonuz, yaşınız ve cinsiyetiniz gibi bazı bilgileriniz…
Dukan Diyeti programını uygulamaya başlamadan önce; Dukan testini yapmalı ve ideal yani olmanız gereken kilonuzu bulmalısınız. Boyunuz, mevcut kilonuz, yaşınız ve cinsiyetiniz gibi bazı bilgileriniz…
Dukan Diyeti son derece kolay uygulayabileceğiniz ve toplamda 4 aşamadan oluşan bir diyet programıdır. Bu diyet programı ile kolay ve çabuk bir şekilde kilolarınızı verirsiniz.…
Dukan diyeti hem çok kolay uygulayabileceğiniz, hem de sabır göstererek uygulamanız gereken bir diyet programıdır. Bu programda kilo vermeniz çok kolay ve hızlı olacak. Bir…
Dukan diyeti, protein ağırlıklı olan, içerdiği aşamalara göre de ilave gıdalar ile desteklenen bir diyet programıdır. Uygulanması çok kolay olan bu diyet programında aşamalara göre…