Dukan Diyetine Göre Hazırlanmış Biftek Tarifi
Dukan Diyet programının ilk çıkış ve hazırlanış amacı, aslında obeziteye karşı verilen mücadeledir. Fransız Dr.Pierre Dukan tarafından geliştirilen bu program, hızlı bir şekilde kilo vermenizi…
Dukan Diyet programının ilk çıkış ve hazırlanış amacı, aslında obeziteye karşı verilen mücadeledir. Fransız Dr.Pierre Dukan tarafından geliştirilen bu program, hızlı bir şekilde kilo vermenizi…
Dukan diyet programı protein ağırlıklı bir program olup, fazla olan kilolarınızı çabucak vermenizi sağlar. Bu programın asıl amacı, sizin sağlıklı olmanızı sağlamak ve olmanız gereken…
Dukan Diyeti programını uygulamaya başlamadan önce; Dukan testini yapmalı ve ideal yani olmanız gereken kilonuzu bulmalısınız. Boyunuz, mevcut kilonuz, yaşınız ve cinsiyetiniz gibi bazı bilgileriniz…
Dukan Diyeti son derece kolay uygulayabileceğiniz ve toplamda 4 aşamadan oluşan bir diyet programıdır. Bu diyet programı ile kolay ve çabuk bir şekilde kilolarınızı verirsiniz.…